El cabello es otra de las partes del cuerpo que se ve afectada a la hora de practicar mucho deporte. La acidez del sudor y la prolongada exposición al sol suelen desidratar el cabello y el cuero cabelludo. Por eso te recomendamos cuidar y proteger el cabello cuando estemos disfrutando del Deporte al Aire Libre
Por ello es necesario que cubramos nuestro cuero cabelludo cuando vamos a permanecer largo tiempo bajo el sol. Utilizar un gorro o pañuelo es una buena solución evitaremos que el cabello se nos aclare mucho y desidrate
El secreto está en llevar la cara despejada. Si no tienes un corte de pelo adecuado, puedes recurrir a las gomas, diademas y horquillas. Es fundamental que no se te claven con cualquiera de tus movimientos. Protegelo tanto del Frio como el calor y la polucion medioambiental. con algun aceite no graso.
Si lo tuyo son los deportes acuáticos, desenrédate el pelo siempre cuando éste esté seco con un cepillo y poner un protector contra rayos UV. Para hidratar la fibra capilar cuando salgas de mar lavarlo y poner un producto hidratante, Mascarrillas, aceites etc
Disfruta con el Deporte y recuerda que con una alimentacion sana tendra una melena de sueño.
Post inspirado en #experienciacandado y su Blog http://crececoneldeporte.com/
Boris y para las que hacemos deporte todos los días, a cubierto, pero que tenemos color ¿hay algún tipo de cuidado en especial? ¿Que me recomiendas?
Yo estoy igual que Raquel, todos los dias al gym.. todos los dias lavarlo… secarlo… tengo un miedo que se me estrope tanto…